Bernadett vagyok
Elsőként a Holistic Advanced Nutritionist képesítést szereztem meg.
Ezt követően a Health Coach képesítés következett, majd a Menopausa Coach, Biohacking Coach, Chef képesítéseket szereztem meg. Folyamatosan képzem magam, hogy minél szélesebb körű ismeretekkel tudjak segíteni.
Hiszek a holisztikus megközelítésben a Health Coaching folyamatában, mert test, lélek és szellem elválaszthatatlan egységet alkot.
A valódi változás akkor következik be, amikor nemcsak az étkezést vagy a mozgást vizsgáljuk, hanem figyelembe vesszük az életmód, a szokások, az érzelmek és a belső motivációk összességét is. Minden ember egyedi, ezért minden út is egyedi- és én abban támogatlak, hogy megtaláld a saját utadat!
Végzettségeim
Advanced Nutritionist
Chef
Health Coach
Menopause Coach
Biohacking Coach
Együttműködésben
Érdekességek rólam
LELKES UTAZÓ VAGYOK
Több mint 80 országban jártam. Mindig igyekszem az utazásaimba beépíteni az egészséges utazási szokásokat, például az aktív életmódot és az új, egészséges ételek kipróbálását.
IMÁDOK ENNI
Nagy foodie vagyok, szeretek főzni és kísérletezni új receptekkel, különösen a növényi alapú ételekkel.
SZENVEDÉLYEM A NYELVTANULÁS
A nyelvtanulás számomra nem csupán egy hobbi, hanem egy élethosszig tartó izgalmas felfedezőút, amely folyamatosan új szellemi kihívásokkal gazdagítja mindennapjaimat. Ezzel bővítem tudásomat, miközben kitágítom a horizontomat idegen kultúrák, szokások, gondolkodásmódok megismerésével. A tanulás öröme tartja ébren elmém frissességét és nyitottságát, valamint minden egyes nap inspirációt merítek a fejlődésből.
Beszéljünk róla, hogy hogyan támogathatod a tested és lelked egészségét!
A coaching folyamata során sok hasznos, gyakorlatban is használható módszert sajátíthatsz el, holisztikus szemléletben. Érdekel hogyan? Elmondom egy rövid, 30 perces ismerkedő online beszélgetésben.
Ha javítani szeretnél általános egészségi állapotodon és jóléteden, szívesen segítek Neked
Dolgozzunk együtt!
A coaching folyamata során sok hasznos, gyakorlatban is használható módszert sajátíthatsz el, holisztikus szemléletben. Érdekel hogyan? Elmondom egy rövid, 30 perces ismerkedő online beszélgetésben.
Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra
Ne habozz felvenni velem a kapcsolatot egy ingyenes konzultációs időpont egyeztetés végett. Beszélgessünk, és nézzük meg, hogyan segíthetek Neked egészségi céljaid elérésében.